meinraum 님의 블로그

유아아토피크림 추천 (2025)｜무향·저자극 기준, 성분 체크리스트, 사용 타이밍 완벽 가이드핵심 한 줄: 유아 아토피는 매일 보습 + 자극 최소화 + 필요 시 의학적 치료가 기본입니다. 목욕 직후 3–5분 내 크림/연고(로션보다 차단막↑)를 넉넉히 바르는 Soak & Seal 루틴이 가장 중요해요.체크리스트 · 상황별 추천 · 사용 타이밍/루틴 · 장보기 · FAQ · 관련 글 유아아토피크림, 이렇게 고르면 실패 없다라벨에서 꼭 확인할 5가지Fragrance-free(무향), 염료·알코올 최소.장벽 성분: 세라마이드·글리세린·페트롤라툼 표기.콜로이드 오트밀(Colloidal Oatmeal) 표기: 가려움·자극 완화 보조에 유용(오트 알레르기 있으면 제외).제형 선택: 겨울·극건조=연고(Ointment)..

“정말 한국에서 떠나는 거야?” 핵심만 먼저진출: 2023년 6월 26일 서울 강남 1호점 오픈 → 초장시간 웨이팅으로 화제. Korea HeraldBusiness Insider확장: 2025년 7월 25일 용산 아이파크몰점(8호점) 오픈, 9호점 여주 프리미엄 아울렛점(11월 예정) 발표. 현재 수도권 8개 매장 운영. 비즈니스포스트매일경제실적: 2024년 매출 465억 원·영업이익 34억 원(흑자), 로열티 약 42억 원(매출의 9%) 지급. 매일경제조선일보매각: 2025년 7월 중순부터 한화갤러리아(자회사 FG코리아) 지분/사업권 매각 검토 보도 → 회사 측 “성과 부진 때문 아님, 여러 옵션 검토”. 본사 로열티 인하 제안까지 거론. 파이브가이즈 한국 매각? 지난 행보·현재 매장·매각 추진까지 ..

“면역력, 음식으로 진짜 관리될까?”이부분...저도 다양하게 시도를 해보는데요. 뭐가 진짜 정답일지는 항상 의문(?)을 갖고 있긴 해요...ㅎㅎㅎ 그래도 여기저기 조회해보면 정답은 균형 잡힌 식단 + 생활 습관이라고 합니다. 특정 식품 하나로 면역이 ‘폭발’하진 않지만, 다양한 비타민·미네랄과 충분한 단백질, 숙면·운동·스트레스 관리가 함께 갈 때 면역 체계가 가장 잘 작동한다고 해요. 핵심 영양 포인트(쉽게 이해하는 5가지)비타민 C역할: 항산화 + 면역 기능에 중요, 식물성 철 흡수↑식품: 귤·오렌지·키위·딸기·브로콜리·파프리카팁: **철 풍부한 식품(시금치·콩류)**과 함께 먹기(과다 복용은 설사 등 부작용 가능)비타민 D역할: 염증 조절·면역 조절 관여식품/습관: 연어·고등어·달걀 노른자·..

오늘 오랜만에 울산 북구 쪽에 외근이 있어 남구의 "윤우나기" 라는 장어덮밥 집과 근처 "함양집" 비빔밥 집을 계속 고민하다가 결국 함양집으로 선택 후 이동했다. 사실 저번 외근 때도 갔던 경로(함양집->BCD)인데 좋은 기억으로 남아 있어서 진행했다. 분기에 한 번씩 있는 울산 외근인데 다음 번은 꼬옥~!! "윤우나기"를 가보려 한다. 점심 동선 & 지도방문일/시간: (2025.08.12(화})지역: 울산 남구, 중구점심 밥집 | {함양집} — {점심 한끼 든든한 한식으로 속 편하게 드시고 싶은 분들께 추천}가게 정보상호명함양집위치울산 남구 삼산로228번길 19영업시간매일 11:00~21:00주차 가능 여부O (6~7대)혼밥 가능?가능시그니처 & 가격(실제 영수증 기준)전통비빔밥(15,000원)치즈불..

“후쿠오카, 어디서 먹지?” 하카타 역 인근에 머물면서 크게 돌면서 산책하는 느낌의 동선 기준으로 로바타 산코바시 → 나카스 강변 야타이 순서로 첫 날 즐겼고, 다음날 오전엔 해장 겸해서 텐진미나미쪽에 위치한 라멘 나오토로 갔어요. 후쿠오카는 하카타, 텐진, 나카스강변, 기온과 같이 스팟들이 붙어있고, 비교적 좁아서 어떤 루트를 짜더라도 깔끔해요.핵심 포인트: 예약/웨이팅, 시그니처 메뉴, 카드 가능 여부만 미리 체크! 야타이 말고는 신용카드가 되는 곳이 많아졌다고 합니다. (2020~2021 코로나19 이후 많이 바뀐 부분이라고 함) 여행 동선 & 지도방문일/시간: (2025.08.01(금)~2025.08.02(토)}지역: 나카스강, 하카타, 텐진 일대이자카야 | {로바타 산코바시} — {현지느낌 다분..

밤마다 긁적… “무엇부터 바꿔야 하죠?”정답은 의외로 단순합니다. 매일 꾸준한 보습 + 자극 회피 + 필요 시 의학적 치료. 국제 가이드도 “목욕 후 즉시, 자주 바르는 보습”을 핵심 관리로 권고합니다. 특히 무향·저자극 크림/연고가 기본이에요. 아토피 크림, 이렇게 고르면 실패 없다 (체크리스트)제형 선택연고(Ointment): 오일 베이스로 차단막↑, 겨울·극건조에 강함.크림(Cream): 물·기름 혼합, 사계절·얼굴/몸 데일리에 무난.로션(Lotion): 가장 가벼워 여름·지성에 적합. (크림·로션은 보존제가 들어가 민감자는 성분 체크) National Eczema Association라벨에서 꼭 볼 것Fragrance-free(무향), 염료·자극 성분 최소화장벽 성분: 세라마이드·글리세린·페..

“무엇부터 바꿔야 하지?” 한 줄 요약매일 보습 + 자극 회피 + 필요 시 의학적 치료. 이 3가지만 지켜도 증상 곡선이 확 꺾입니다. 국제 가이드라인들도 같은 원칙을 강조합니다. 아토피 일상 루틴(Soak & Seal) — 오늘 당장 적용샤워/목욕: 미지근한 물 5–10분, 거품목욕·때타월 금지. 필요한 부위만 순한 무향 클렌저 사용. 물기 톡톡 닦고 3~5분 내 보습제 듬뿍듬뿍 발라주세요.보습 빈도: 최소 1일 1회, 건조·가려움 느끼면 추가. 특히 목욕 직후가 황금타이밍! 의류/세탁: 면 100% 느슨하게, 향·염료 프리 세제와 추가 헹굼 권장합니다.보습제 고르는 법(실패 없는 체크리스트)제형부터 정하기연고(Ointment): 오일 베이스, 차단막↑(겨울·극건조).크림(Cream): 크림상, 얼굴..

“무슨 향수부터 사지?” 딱 3가지로 좁히세요선물 시즌, 소개팅, 첫 출근… 향수가 필요할 때 검색부터 헤매죠. 용도·계절·취향 3가지만 정리하면 실패 확률이 확 줄어요.용도: 출근/오피스 · 데이트/나이트 · 캐주얼/운동계절/온도: 여름=가벼운 시트러스/마린, 겨울=따뜻한 앰버/우디취향 키워드: 상큼/깔끔/달달/섹시/고급/니치 남자향수, 이렇게 고르면 실패 없다 (체크리스트) - 시향 전에 알아두기 5가지농도: EDT(가볍게) 분사 수: 오피스 12 / 데이트 23 / 야외 3~4 (과하면 역효과)테스터/디캔트: 처음엔 5~10ml 소분으로 체취와 반응 확인계절 매칭: 더울수록 상큼/비누향, 추울수록 달콤/우디레이어링: 샤워젤·로션을 같은 계열로 쓰면 잔향이 안정적상황별 추천 TOP 12 (입문부터 니..

왜 알로에젤일까? 과장과 팩트를 구분하자알로에는 수분 공급·진정에 도움을 주는 유명 성분이죠. 다만 ‘기적의 화상 치료제’는 아닙니다. 피부과 쪽 팩트 체크를 보면 햇볕 화상에서 알로에 효과가 과장되기도 했어요. 그러니 쿨링·보습 보조로 현명하게 쓰되, 심한 화상·수포엔 병원 진료가 우선입니다. 알로에젤, 이렇게 고르면 실패 없다 (체크리스트)전성분 체크 포인트 5알코올·향료 최소화: 민감피부는 특히 주의(Alcohol, Alcohol Denat., Parfum/Fragrance). 똑같이 ‘알로에 90%’여도 알코올/완충제가 들어간 제품이 있어요. 알로에 표기 구분: Aloe Barbadensis Leaf Juice/Extract/Powder 등 표기 차이를 이해하세요(함량 %만 맹신 금지). 보..

1. 2차 민생회복 소비쿠폰, 왜 또 나왔나?정부가 또다시 민생경제 회복을 위해 소비쿠폰을 지급합니다. 이른바 “2차 민생회복 소비쿠폰” 또는 민생지원금이라고 불리는데요,물가 상승과 내수 침체 속에서 국민 생활 안정을 돕고, 지역 상권을 살리기 위해 마련된 정책입니다. 요건이 되는지, 시기는 언제인지 등 아래 내용 살펴 보실까요? 2. 지급 대상은 누구?(1) 기본 대상전 국민 중 소득 요건 충족자건강보험료 납부 기준에 따라 일정 소득 이하 가구(2) 우선 지원 대상저소득층, 기초생활수급자, 차상위계층한부모 가정, 장애인 가구소상공인·자영업자(특정 업종 매출 감소 확인 시)💡 Tip: 1차 소비쿠폰 때보다 지원 범위가 확대되어 중산층 일부도 포함될 수 있습니다.3. 지급 금액과 형태1인당 최대 2..